top of page
2ED83512-BBC4-4D7A-A296-CDD9A70A7964_edited_edited.png

Voeding, leefstijl & gedrag
— met aandacht voor wat
bij jou past
Gezondheidscentrum Zaandam Oost • Consulten op locatie en online

Over

Mijn werkwijze in het kort

Kennismaken

​

We kijken samen naar jouw situatie, doelen en uitdagingen.

Bewustwording

​

Meer aandacht voor gewoonten, gedrag en signalen van je lichaam.

Praktisch toepassen​

 

Met kleine haalbare stappen die passen bij jouw leven.

Begeleiding die past bij jou

  • Persoonlijke begeleiding

  • Geen strenge diëten

  • Met aandacht voor gedrag

  • Op locatie én online

Ontdek meer over jouw eetgedrag

 

Download gratis mijn e-book en ontdek hoe kleine veranderingen in eetgedrag kunnen leiden tot een gezondere relatie met voeding.

Diensten

Waar kan ik jou bij helpen?

1

Meer rust rondom eten

Voor meer inzicht in eetgedrag, gewoonten en eten met aandacht.

3

Darmklachten

Bij buikpijn, een opgeblazen gevoel of andere darmklachten

5

Cholesterol & bloeddruk

Ondersteuning bij hart- en vaatgezondheid en leefstijl

2

Gewichtsverandering

Bij afvallen, aankomen of onbedoeld gewichtsverlies

4

Diabetes & bloedsuiker

Ondersteuning bij diabetes, prediabetes en een stabiele bloedsuiker

6

Medische voedingstherapie

Ondersteuning bij ziekten en palliatieve levensfase

bottom of page